Чому саме вундеркінд?
Депресія та психічне здоров'я у дітей та підлітків. Це теми, про які ми не так часто говоримо в повсякденному житті, або, можливо, взагалі не любимо говорити.
І це саме те, що ми хочемо змінити з Wunderkind eV. чому
Спочатку: Тому що депресія – це хвороба, яка може вразити кожного. Це означає, що ви, я, кожен із нас може постраждати від цього в певний момент свого життя. Тому всім нам важливо знати трохи краще.
По друге: Існує ще занадто багато помилкових уявлень про депресію. Це потрібно змінити. Наприклад, багато хто навіть не підозрюють, що це хвороба, яка добре піддається лікуванню. І надто часто ви досі стикаєтеся з упередженням, що людина з депресією може просто трохи взяти себе в руки. Ви б сказали це людині зі зламаною ногою чи діабетом? Точно ні.
іПо-третєнастав час, щоб депресія більше не була табу: нікому, дійсно нікому не повинно бути сьогодні соромно через депресію. Загалом, психічні захворювання слід розглядати не як трюк, а як те, чим вони є. Як хвороби, в яких ти не винен.
А це так: чим більше ми говоримо про депресію, тим більше ми її розуміємо і тим краще справляємося з цією хворобою. Неважливо, з нами чи з іншими. Тож давайте поговоримо про це.
Наш інформаційний портал та спільнота «Вундеркінд» присвячена психічному здоров’ю дітей та молоді. Ми хочемо розповісти про депресію, тривожні розлади, розлади харчування та СДУГ. Постраждалі та їхні родичі та друзі можуть отримати допомогу та обмінятися ідеями через звіти про досвід.
Wunderkind тісно співпрацює з LMU Munich, як з психотерапевтичною амбулаторією для дітей та підлітків, так і з клінікою та поліклінікою дитячої та підліткової психіатрії, психосоматики та психотерапії (KJP).
Ми не пропонуємо особистих порад на нашому веб-сайті. Ви знайдете інформацію, польові звіти, контрольні списки та доступ до спільноти. Якщо вам потрібна допомога, скористайтеся нашою кнопкою довідки.
Хто стоїть за Wunderkind ev?
Як виникла ідея Wunderkind ev?
Велика п'ятірка на все життя
Багато років тому я прочитав книгу Джона Стрелекі «Велика п’ятірка на все життя». Його робота полягає в тому, щоб з’ясувати, що дійсно важливо в житті, і зосередитися на цьому. У мене було чітке уявлення про те, чим ця велика п'ятірка буде для мого життя. І я завжди думав, що це буде досягненням. Умови, яких я досягаю, якими можу пишатися і до яких свідомо працюю.
Знайти сенс у кризі
Чого я не усвідомлював, так це того, що криза також може стати однією з моєї великої п’ятірки. І мій найбільший урок, який я, мабуть, отримаю в своєму житті. Я так багато дізнався про себе через депресію моєї дочки. Коли я зрозумів, що нічим не можу допомогти своїм вчинком. Коли мені довелося дізнатися, що я не можу її вилікувати. Коли я зазвичай добре й ефективно вирішую виклики. Тож я подивився на себе. І зайнятий собою. І це було для мене дуже, дуже повчально.
відповіді та обміни
Існує хороший вибір літератури та інформаційних порталів про психічне здоров'я, особливо про депресію у дітей та підлітків. Я вважаю все це дуже цінним і надзвичайно важливим внеском у наше суспільство, тому що коли одна з моїх дітей захворіла, я шукала лише відповіді. Відповіді та в якийсь момент також обмін. Це не так просто, тому що, на мій погляд, тема депресії, можливо, особливо у дітей і молоді, у нашому суспільстві здебільшого табуйована.
Розпізнавання депресії
Якщо раптом один із ваших дітей дуже сумний, дуже пригнічений. дуже млявий, і ви розумієте, що це не просто тимчасове підвищення статевого дозрівання, а серйозна хвороба, перш за все висвітлюється одна тема: як це насправді відчувати? Я думаю, що через те, що я теж не міг зрозуміти, як справи з моєю дитиною насправді, я сам почувався заціпенілим на довгий час. Робота з ситуацією, робота з моєю сімейною системою і, перш за все, з собою навчили мене одного: дивитися на те, що є. Усвідомлено жити моментом. практикувати вдячність. І розпізнати свої почуття. щоб висловити. А також встановити обмеження.
Робіть правильні речі
Хоча я рано звернувся за допомогою до експертів, і моя дитина швидко знайшла місце в терапії, мені було важко супроводжувати та підтримувати цю хворобу. Тому що я часто був наодинці зі своїми рішеннями, почуттями та діями. Те, чого я часто бажав, було б для мене свого роду інструкцією. Про те, як краще впоратися з ситуацією. Я знаю, що немає двох однакових людей. І жодна клінічна картина не збігається з іншою. Тим не менш, я так часто був повністю розгублений і переповнений питанням, чи правильно я роблю чи просто погіршую ситуацію. Особливо, якщо мати справу безпосередньо з моєю дитиною. Але також з факторами, які впливають на нашу екосистему, наприклад, шкільною системою, розширеною сім’єю, друзями моєї дитини.
Чому вундеркінд
Тому, якщо посібника ще немає, я вирішив для себе, що хочу поділитися тим, чого я навчився і все ще навчаюся під час цієї подорожі. Щоб зробити досвід доступним для тих, хто може бути в подібній ситуації. І я хотів зробити крок далі. І власне створити спільноту для обміну. Особливо для родичів, а також для друзів постраждалих дітей та молоді. У моєму випадку спілкування з іншими людьми, які не могли мені допомогти і які не зовсім розуміли нашу ситуацію, дуже зачепило мене. Часом це створювало на мене такий тиск, що я віддалявся від багатьох людей навколо себе. Я не хотів пояснювати себе. Я не хотів розповідати своїй великій родині, наскільки кращою чи гіршою є зараз ситуація. Перш за все, я не хотів пояснювати свої рішення. Маючи справу з донькою, я часто довго зважувала, що і як сказати. Мені часто було важко знайти правильні слова. Думаю, моєму оточенню часто бракувало слів для мене самого. Озираючись назад, інколи мені хотілося просто почути певні речення, які принесли б мені користь і додали б мені сили.
Я хочу це підтриматищо психічне здоров'я дітей і підлітків виходить із кута табу.З кінцевою метою, щоб більше дітей і молоді могли знайти трохи більше психічного здоров’я.І я твердо вірю, що потужна підтримка оточуючих і тих, кому вони довіряють, може значно вплинути на їхнє одужання або навіть на кращу роботу з хворобою. І тому я хочу просвітити, донести інформацію. Увімкніть обмін, проведіть дослідження, надайте контрольні списки та рекомендації щодо спілкування.
Це моє сердечне бажання втілити цей проект у реальність. І я радий кожному, хто мене підбадьорює, підтримує і протягує плече.
Я вдячна, що моя дочка є.
Наші партнери
