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Informations pour les parents
  • reconnaître la dépression: Quand est-on encore « profondément triste » et quand est-on « déprimé » ? Existe-t-il des différences entre la dépression chez les garçons et les filles ? Et qui peut même dire? 

  • comprendre la dépression: Pourquoi votre enfant a-t-il développé une dépression ? Quels facteurs jouent un rôle dans cela? Et quelles sont les comorbidités ?

  • Restez en bonne santé mentale: Faites attention à une alimentation saine. Avoir fait le plein de sommeil. Bien gérer les problèmes et le stress. Ce que vous pouvez faire pour réduire le risque de dépression de votre enfant.

  • traiter la dépressionComment votre enfant ira-t-il mieux ? Que peux-tu y faire? Et que devez-vous absolument laisser aux experts ? 

  • soutenir les personnes touchéesDe quoi votre enfant a-t-il le plus besoin de vous en ce moment ? Ce que vous devriez et ne devriez pas faire si votre enfant a une maladie mentale. Conseils pour les parents, la famille et les amis.

Traurig auf der Couch
La santé mentale des enfants et des adolescents en chiffres

reconnaître la dépression

Depressionen erkennen: Wann ist man noch 'tieftraurig' und wann 'depressiv'? Gibt es Unterschiede zwischen einer Depression bei Jungen und Mädchen? Und wer kann das überhaupt feststellen?

Die Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die leider auch bei Kindern und Jugendlichen auftreten kann. Wir wissen, dass es schwierig sein kann, die Unterschiede zwischen einem normalen Stimmungstief und einer tiefgreifenden Depression zu erkennen. Wir möchten Ihnen helfen, die Symptome zu verstehen und Ihnen erklären, wer eine Diagnose stellen kann.

Wie groß ist das Problem?

Weltweit leiden Millionen von Menschen an Depressionen, darunter auch viele Kinder und Jugendliche. In Deutschland ist die Zahl der Betroffenen alarmierend hoch. Laut der Deutschen Depressionshilfe leiden etwa 3,7 Millionen Menschen jedes Jahr unter einer behandlungsbedürftigen Depression. Darunter sind auch viele junge Menschen. Eine Depression bei Kindern und Jugendlichen wird oft nicht erkannt oder verharmlost, was zu einer schlechteren Prognose und einer längeren Leidenszeit führen kann.

Symptome einer Depression

Depressionen äußern sich bei Kindern und Jugendlichen oft anders als bei Erwachsenen. Es gibt jedoch einige Anzeichen, die auf eine Depression hindeuten können. Dazu gehören:

  • Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Leeregefühle

  • Vermindertes Interesse an Aktivitäten, die früher Freude bereitet haben

  • Gewichtsveränderungen oder Appetitlosigkeit

  • Schlafprobleme (zu viel oder zu wenig Schlaf)

  • Erschöpfung oder verminderte Energie

  • Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen

  • Selbstzweifel oder Gefühle der Wertlosigkeit

  • Gedanken an den Tod oder Selbstmord

 

Unterschiede bei Jungen und Mädchen

Es gibt Unterschiede in der Art und Weise, wie sich Depressionen bei Jungen und Mädchen äußern können. Mädchen zeigen oft eher emotionale Symptome wie Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit, während Jungen eher zu Verhaltensauffälligkeiten neigen. Sie können aggressiver sein, impulsiver handeln und sich mehr von ihren Freunden und ihrer Familie zurückziehen.

Wer kann eine Depression feststellen?

Eine Depression kann von verschiedenen Fachleuten diagnostiziert werden. In der Regel ist jedoch der Besuch beim Kinder- und Jugendpsychiater oder beim Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten notwendig. Diese Experten haben Erfahrung in der Diagnose und Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit psychischen Erkrankungen.

Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Kind machen, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Denn je früher eine Depression erkannt und behandelt wird, desto besser sind die Heilungschancen.

Quellen:

  • Deutsche Depressionshilfe

  • Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie

  • National Institute of Mental Health

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Comment la dépression se manifeste-t-elle chez l'enfant ou l'adolescent ?

Ce que les parents et les proches doivent savoir sur les symptômes de la dépression. Lisez maintenant...

Comment la dépression se manifeste-t-elle chez les enfants et les adolescents ?​

Des humeurs dépressives légères aux troubles dépressifs sévères sont parmi les maladies mentales les plus courantes chez les enfants et les adolescents. Environ 1% des enfants d'âge préscolaire et environ 2% des enfants du primaire sont touchés. Environ 3 à 10 % de tous les jeunes âgés de 12 à 17 ans souffrent actuellement de dépression. Chez les enfants et les adolescents, il arrive souvent que la dépression s'accompagne d'autres maladies mentales, comme les troubles anxieux, les troubles alimentaires et le TDAH.

les symptômes

La dépression chez les adolescents n'est parfois pas reconnue immédiatement. Il y a plusieurs raisons à cela :

  • Il est difficile de différencier le développement normal à l'adolescence de la dépression, car les sautes d'humeur transitoires, l'irritabilité et d'autres symptômes dépressifs font partie de la puberté.

  • D'autres comportements prédominent (par exemple une irritabilité accrue ou des disputes fréquentes) de sorte que les parents, les enseignants et les médecins négligent la dépression.

  • Les cas individuels diffèrent parfois considérablement en apparence en fonction de l'âge de développement.

  • Par peur de la stigmatisation, les familles et les jeunes demandent souvent de l'aide tardivement.

 

Selon l'âge, il existe des particularités dans les symptômes de la dépression. 

Moins de 1-3 ans :

  • semble triste

  • visage sans expression

  • irritabilité accrue

  • comportement d'autostimulation, par exemple balancement du corps, succion excessive du pouce

  • indifférence

  • réticence à jouer

  • Comportement de jeu avec créativité et endurance réduites 

  • comportement alimentaire perturbé

  • les troubles du sommeil

Âge préscolaire (3-6 ans):

  • visage triste

  • diminution des gestes et des expressions faciales

  • facilement irrité, humeur instable

  • manque de capacité à se réjouir

  • diminution de l'intérêt pour l'exercice

  • comportement introspectif ou agressif

  • Modification des habitudes alimentaires avec perte ou gain de poids

  • Troubles du sommeil, par exemple difficulté à s'endormir ou à rester endormi, cauchemars

âge scolaire:

  • rapports verbaux de tristesse

  • Troubles du rendement scolaire

  • Peur que les parents ne soient pas assez attentifs

  • pensées suicidaires

Puberté et adolescence :

  • Symptômes dépressifs selon les critères diagnostiques

  • diminution de la confiance en soi

  • Anxiété, difficulté de concentration, indifférence

  • perturbations des performances

  • fluctuations du bien-être en fonction de l'heure de la journée

  • troubles psychosomatiques (par exemple maux de tête)

  • actes suicidaires

Le diagnostic doit toujours être posé par un médecin ou un psychothérapeute (pédiatre, pédopsychiatre/psychothérapeute). Les mêmes critères de diagnostic s'appliquent que pour les adultes, mais les symptômes typiques ne peuvent pas encore être trouvés chez les jeunes enfants. 

Certains des symptômes de la dépression font partie du développement normal de l'adolescent : être irritable ou renfermé, s'ennuyer ou ruminer, se sentir insatisfait de soi et du monde. Lors du diagnostic, il est donc essentiel de prendre en compte les particularités liées à l'âge. Pour assurer un diagnostic fiable, l'environnement, comme les parents, les enseignants, les éducateurs et les autres soignants, est toujours inclus dans l'évaluation.

causes

Les causes de la dépression sont à la fois biologiques et psychosociales. Il y a d'abord une prédisposition qui peut être génétique ou acquise par des expériences traumatisantes dans la petite enfance par exemple. Cette prédisposition entraîne une vulnérabilité accrue, c'est-à-dire le risque de développer une dépression. Les déclencheurs de la maladie peuvent alors z. B. Stress scolaire, conflits avec les amis et la famille. En raison de la prédisposition, cependant, on peut aussi glisser dans une dépression sans raisons externes.

Dans ce contexte, la pandémie de corona et surtout les fermetures d'écoles, de groupes de jour et d'activités de loisirs ainsi que les restrictions de contact ont généralement un impact négatif sur le bien-être psychologique des enfants et des jeunes. Dans l'étude COPSY, 70% des enfants et jeunes interrogés déclarent être stressés. 82,8% ont déclaré avoir moins de contacts sociaux qu'avant la pandémie. Avec la vulnérabilité appropriée, la crise corona peut donc favoriser le développement de la dépression - chez les enfants, les jeunes et, bien sûr, les parents.

 

Il existe également d'autres facteurs de risque pour les familles :

  • peur pour sa propre santé

  • Charges familiales (ex. soucis financiers, épuisement parental)

  • quarantaine inattendue

  • Influence des réseaux sociaux

  • Le stress de l'école à la maison.

On peut donc supposer que les conséquences de la crise corona, déjà visibles aujourd'hui, continueront de s'intensifier dans les mois à venir. L'enseignement à domicile, les restrictions de contact et la perte d'importants services de soutien ont laissé leur marque. Les adolescents dont les ressources avant la pandémie de corona étaient suffisantes pour faire face au stress de la vie peuvent désormais développer des symptômes dépressifs et recevoir un diagnostic de dépression.

options de traitement

Le traitement se déroule généralement en ambulatoire dans les cabinets de psychothérapeutes agréés pour enfants et adolescents et de psychiatres pour enfants et adolescents. Le traitement comprend :

  • des informations adaptées à l'âge et au développement de l'enfant/adolescent et des parents sur la maladie,

  • Psychothérapie avec la participation de la famille et d'autres personnes de référence,

  • dans les cas graves, un traitement médicamenteux est administré en plus de la psychothérapie,

  • intervention dans la famille.

suicidaireité

Bien que les suicides d'enfants soient très rares, ils comptent parmi les causes les plus courantes de décès à l'adolescence. Les pensées suicidaires sont un symptôme de la dépression : Chez les adolescents souffrant de dépression, le risque de comportement suicidaire (tentative de suicide/suicide réussi) est jusqu'à 20 fois plus élevé.

Les garçons sont trois fois plus susceptibles de mourir par suicide que les filles, tandis que les filles et les jeunes femmes constituent le principal groupe à risque de tentatives de suicide. En plus de la maladie mentale, une tentative de suicide antérieure, des expériences sur ce sujet entre amis et en famille et des événements de vie négatifs sont d'autres facteurs de risque de tendances suicidaires. Le suicide doit toujours être pris au sérieux et traité.

points de contact

Obtenir de l'aide est la première étape et souvent la plus difficile. Avec du soutien, cependant, vous ou votre enfant vous sentirez bientôt mieux.

sont les premiers points de contact

  • Pédiatres

  • médecins généralistes

  • Psychothérapeutes pour enfants et adolescents

  • travailleurs sociaux scolaires

  • Conseiller les enseignants

  • Centres de conseil sur place, comme la Croix-Rouge, Caritas ou Diakonie

Voir plus de détails sous notrebouton d'aide.

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